Als ausgebildete Physiotherapeutin und studierte Sportwissenschaftlerin liegen mir körperliches Wohlbefinden, Bewegung und Sport am Herzen. Mich erfüllt es Menschen anzuleiten und zu begleiten, gemeinsam zu trainieren und zusammen auf ein Ziel hinzuarbeiten.
Seit 15 Jahren arbeite ich als Trainerin in der Leistungsabteilung der rhythmischen Sportgymnastik. Hier wurden mir die Anforderungen und die Wichtigkeit einer professionellen Trainingsführung bewusst. 2007 fing ich meine Ausbildung zur Physiotherapeutin an. Dabei lernte ich den Aufbau und die Funktionsweise des Körpers im Detail kennen. Im Rahmen erster Praktika fokussierte ich mich auf Prävention und Rehabilitation. Die komplexen Situationen und Werdegänge der Patienten haben meine Aufmerksamkeit auf das individuelle Training gelenkt.
Nach der Ausbildung fing ich ein Studium zur Sportwissenschaft an. Diese Zeit hat mich viel hinsichtlich effektiver Trainingsmethoden und Bewegungslehre gelehrt. Nach dem Studium war ich als Physiotherapeutin einem Sport- und Rehabilitationszentrum tätig. Durch mein Einfühlungsvermögen und meine Sensibilität für Patienten und Ihre Beschwerden habe ich stets positive Rückmeldungen erhalten.
Es folgten Lizenzen zum Personal Trainer B, eine Ausbildung zum Ernährungscoach, sowie weitere Fortbildungen. Insbesondere funktionelles Training und ein Gesamtkörperkonzept haben mich fasziniert.
Ich bin im ständigen Austausch mit Kollegen und bilde mich permanent weiter. Freude an Bewegung und die Ausführung individueller Trainingspläne motivieren mich dabei immer wieder. Ich bin Personal Trainerin aus Leidenschaft!
